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ハゲ・薄毛を改善したいなら手元に置いておくべき必読書
薄毛改善を始める前に読むべき本 こんにちは、ハゲタカ男です。今日の努力が将来の薄毛改善につながります。 本日はハゲタカ男が薄毛改善のためにあれこれと調べ倒した結果、参考になった書籍を紹介します。発毛剤や育毛剤を使って薄毛改善に努めている人... -
頭部への視線が気になるなら首の太さで相手の視線を釘付けにしろ
首の太さで頭部を目立たなく こんにちは、ハゲタカ男です。育毛がんばってます。 今日はハゲタカ男が薄毛になる前から「こうなりたい」と思っていることをお伝えします。実はこの気になっていることは坊主、スキンヘッドの人にとってはいい効果があると考... -
ウォーキングするなら専用の靴を履こう
有酸素運動で汗をかく こんにちは、ハゲタカ男です。 本日はウォーキングのときに使う靴について書きたいと思います。 運動は薄毛改善にもいいと言われています。そのなかでもいいのが有酸素運動です。有酸素運動にはウォーキングや水泳、ヨガなどがありま... -
筋トレや運動が薄毛改善につながるのか
薄毛改善に運動を取り入れる こんにちは。ハゲタカ男です。今日も育毛、薄毛改善に注力しています。 運動、していますか。食事と同じぐらい運動は薄毛改善に重要なことと言われています。わたくしも同感です。 週にどれぐらい運動していますか。 毎日ジム... -
頭皮だけではない薄毛改善につながるマッサージ
マッサージで薄毛改善 こんにちは。ハゲタカ男です。育毛、頑張ってますか。 今回はハゲタカ男が実践しているマッサージについてご紹介します。 マッサージは頭皮だけではない 薄毛の人が考えるマッサージは頭皮マッサージではないでしょうか。 シャワーの... -
薄毛改善にもつながる? 水の重要性
生命の源である水 「水、飲んでますか」 人間の体のおよそ60%が水分でできています。さらに体内を巡っている血液も90%が水分と言われています。 摂取した栄養を体中に届けるのも水分、血液の役割です。それだけで人間の体には水分が重要ということがわかり... -
足りていないたんぱく質を補うためのプロテインドリンク
プロテインと髪 こんにちは。ハゲタカ男です。 本日はみなさん大好きプロテインのことを考えたいと思います。 筋トレ、マッチョマン、プロテイン。まさに定番ですね。 筋トレしている人はプロテインを飲むのではないでしょうか。ハゲタカ男もジムに通って... -
時代や技術は進んでもハゲや薄毛も進む
ハゲたなら変えるしかない 「なぜハゲるのか」 シェークスピアのようになってしまいましたが、冗談抜きでなぜハゲ、薄毛になるのですかね。わたくしの親兄弟もハゲていたので若いころから注意をしていたのですが、それでもハゲてしまいました。 生成AIの令... -
ハゲタカ男の現状とこれから
ハゲタカ男のスペック（2024年） このブログのことや発毛・育毛に対する考えについて「ハゲタカ男のこと」で簡単に紹介しました。 ここではハゲタカ男の現在のスペックをご紹介します。 ハゲタカ男 性別：男 年齢：40代後半 職業：サービス業 身長：170セ...
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